第18話：不妊治療⑨休職中にやったこと

休職中にやったことは、もちろん体を休めること。
あとは泣いてばかりもいられないので、本を読んだり自分と向き合う時間を増やしてメンタルケア。
あと大事なことを忘れてはいけない…
そう、一応私はストップはかかっているものの不妊治療中の身。

妊活を止められても、できることを進める
タロットカード
ズンバ

妊活を止められても、できることを進める

判定日付近に受診予約をしており、陰性だったこと・病気で内科から妊活を止めらたことを報告し、今回の治療方針について相談してきた。

夫婦2人とも受診予約があった為、まずは夫のメンズクリニックの方から。
とりあえず、私の状況を先生に話してくれたようで、
先生「練習はしないとまた入り口が縮んだり、またできなくなってしまうこともあるから、体調に合わせて、避妊してなるべく練習はしてください。」と。

私もそうだと思う。

でも何も得られないのがわかりきっている中で、こんな苦痛は我慢できない。

私は私でクリニックの先生に泣きながら相談した。
「練習しなければいけないのはわかってるけど、
子供のためだから痛いのは我慢できた。今何も得られないことがわかっていながら、こんな苦痛は耐えられない！」と。

そんな泣く程エッチが嫌な人が、一体世の中にどのくらいいるんだろうか…

クリニックの先生は、無理にしなくていいし、シリンジや体外受精で全く行為をせずに妊娠して母親になった人もいるという話をしてくれた。

焦って、今後どうしよう…と、いろいろ聞く私に、

先生「診察の時に首元腫れてないかとか一応チェックしてるんだけど、見抜いてあげれなくてごめんね。
まずはタイミングが取れるようにと思ってたけど、お休み期間中にできる簡単な血液検査からやってみましょうか？」と。

やっぱり私は甲状腺がそんなに腫れないタイプらしい。
(後にちょっと腫れてきたり、引いたり、良くわからない。でもそんなに目立ってはないと思う。)
検査のみで通院することになった。
タイトルでもあるけど、やれる時期にできることを進める。
これめちゃくちゃ大事！！

例えば麻疹・風疹などの予防接種は妊娠中に受けることができないけど、妊娠するにあたってはかなり重要。（妊娠中の感染で子に先天的な異常が出ることがある）
しかも、摂取後は2ヶ月程避妊が必要で･･･
せっかく治療を再開したのに、また2ヶ月も避妊なんてあり得ない！！
血液検査など、簡単にできそうな項目の検査は積極的にこちらから聞いて、進めるべき！！

当時、不妊治療は保険適用ではなかったし、自分で勉強して、こちらからどんどん相談して提案しあって、能動的に治療を進めないと
マジで滞って余計に金と時間がかかる！！･･･場合がある。
いつまでも先生に治してもらってるような受け身な気分では、、、まぁ向こうもプロだからお任せしても大丈夫だけど、時間が！かかるのよ！！
あぁ、それ先知りたかった･･･的な。
この年齢的に焦ってる時に、時間がかかるのは命取り。
何より、私はなるべく短期戦で終わらせないとメンタルが持たない･･･

･･･熱弁してしまったけど、話を戻して、
何でせっかくタイミングが取れるようになったこのタイミングで発病…
(なんかタイミングタイミングばっかだな💧)
とショックを受ける私に

先生「今回妊娠してたら、それこそ、命に関わる事態になってたと思うよ。
あなたのゴールは妊娠することじゃない。
妊娠して、出産して、子どもを育て上げるところまで考えないと。
そんな体ではできないでしょ？
まずはあなたの健康あってのことだからね。」と。

不妊治療専門のクリニックは妊娠したら終診になる。
不妊治療専門の先生が、妊娠後、さらには子育てのところまで見据えて話をしてくれるのは、嬉しかった。

続けて「あなたは妊娠しても出産しても、この病気とは今後もずっと長く付き合っていかないから、そこはちゃんと覚悟しないといけない…」って話もされたけど、

内心「んな、大袈裟なー。私、不妊のストレスさえなかったら最短で寛解するし。」とか思ってちゃんと聞いてなかったけど←
今思ったらやっぱこの先生すごい大事なこと言ってくれてたと思う。
今更気づく。

そんなこんなで、妊活ストップ中は、心身の回復を優先して一回もエッチの練習しませんでした。
検査以外は徹底的に休みました。

タロットカード

初めの2週間とかは、もう本当にしんどくて生活するのが大変だった。ほぼ寝てばかり。

でも次第に、座ってたら大丈夫な時間が増えてきた。
泣いてばかりだったから、座ってできる趣味を開拓した。

趣味のアマプラはもちろん、まずアプリで花札笑

花札の役？セットは自然に覚えていって、休職中に腕を上げたと思う✌️

花札買っちゃおかな？って思った時に、対戦相手がいないことに気づいて却下。

カード繋がりで、タロットカード始めました。（冷やし中華始めました的なノリで）
初めは、座って占ってても、息が切れたり、汗が出てきて、手足が震えたりしてたので、初めは休みながら。（サボってると思われたら嫌なので、一応こんな状態でした）

まずは勝手に1人で占うというスタンス→飽きてきて職場の人にタロットを始めたと宣伝。
職場の人に意外と好評で、LINEで依頼受付して、占って結果を送る感じでやった笑
趣味なので金銭は取らない代わりに、ハズレても責任は負わないという条件でやってました。
結構当たって怖い。
というか、職場の人は知ってる人だし、カードに出てることと合わせて、それっぽいこと言ったら当てられる。

そういえばタロットは自分のことを占ってはいけないとは言うけど、占ってみてその理由がわかった。

カードが抽象的だから、解釈は自分でしないといけない。
つまり、自分にとって都合の良い解釈をしがちになる。
客観性が損なわれるから精度が著しく落ちる。
呪われるだとか、そんな非科学的な根拠のない理由ではなく、そんな感じだと思う。

疑うなら、自分で自分のこと占ってみるといいよ。どのようにも解釈できるから。
何度も自分のことは占ったけど、解釈が難しいのと、頑張って客観的に解釈したつもりでも精度が悪すぎて自然にやめた笑

占う内容は全部妊活のこと。
子どもはできますか？
いつ妊活できますか？
妊娠はいつしますか？
妊娠中はトラブルないですか？

何度も占ったから、結果も何もバラバラ。
何も覚えてない。

自分のことはさて置き、いろんな人の依頼受け付けてきたけど、みんな口々に当たる！と言ってくれた😅
誰に対しても当てはまることを言う･･･なんて言われているけど、~~私は職場のみんなの性格を知っているから、さらにその人に当てはまるものをチョイスできるし、大変当てやすいんだわ。~~
私、詐欺師みたいだな笑
今ではすっかりやってないけれど、モノはあるので、依頼があればまたやりますよ。
ただし、ハズレても責任は負わないスタイルで！笑

ズンバ

だいぶ元気になってから、復職の体力をつけるためにウォーキングから始めてたけど、
…例の七五三撮影してる知り合いに会う事件から怖くて外に出れず。
休職中に自分と向き合ったこと | たらすぱ☆ブログ (tarasupaneko.com)

家の中でストレッチしたり、ヨガしたりしようとしたけど、何となく仕事を思い出して嫌だった。

そんな時に始めたのがズンバ！！
元々ジムで簡単なズンバはしたことがあったけど、ダンスの経験がないので難しいのはできない💧

しんどかったら自分で勝手に休憩できるし、そもそもそんな激しいダンスのはできないし。
ラテンのリズムで楽しく体を動かせるから、鬱々とした気分もいくらか解消できた。

復職に向けてのリハビリはズンバが1番良かった気がする。
病休明けに体が鈍っていたら、ズンバはおすすめ。（医師の運動許可があれば）

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YouTubeでズンバと検索すると、いろいろ出てくるよ。
難しいのもあるから、簡単なものからやってみるといいと思います＾＾
ヨガとかももちろん体にはおすすめだけど、真面目に自分の体を内観するより、音楽に合わせて楽しくやった方が私はこのときは救われました。
タロットは、やり方も解釈の仕方もセットを買うと説明書が付いてくるし、ネットで調べても載ってます。